La chaleur est un bien précieux. Bien chauffer et bien aérer son logement, c’est à la fois se sentir à l’aise, préserver les murs de l’humidité et alléger le décompte de charges. Voici l’essentiel, d’après les recommandations de l’Office fédéral de l’énergie.
Que faire pour se sentir à l’aise chez soi ?
La sensation d’inconfort peut avoir des causes très diverses : courants d’air, air trop sec, fenêtres froides, nature du sol et des murs. Votre bien-être dépend aussi de votre habillement et de vos activités : en bougeant, on dégage plus de chaleur qu’en restant assis. Il n’existe donc pas de température ambiante « idéale ».
Quelles températures sont agréables ?
Dans les pièces d’habitation et les bureaux, c’est à 20 °C qu’on se sent le mieux. Pour les personnes âgées, on chauffera un peu plus ; les chambres à coucher, elles, gagnent à rester plus fraîches. Inutile de chauffer les jardins d’hiver, les caves, les rangements et les garages.
Que faire quand on a trop chaud ?
Une aération prolongée refroidit l’appartement, mais c’est aussi un énorme gaspillage d’énergie. Réduisez plutôt la température, ou laissez les vannes thermostatiques le faire pour vous.
Que faire quand on a froid ?
- Les fenêtres entrouvertes laissent s’échapper beaucoup de chaleur. Fermez fenêtres et impostes. L’idéal : aérer en grand mais brièvement, trois à cinq fois par jour, toutes fenêtres ouvertes pendant une dizaine de minutes.
- On n’est pas à l’aise là où il y a des courants d’air. Faites isoler les fenêtres et les portes, colmatez les joints, fermez le clapet de la cheminée quand elle ne sert pas.
- Des meubles ou des rideaux devant les radiateurs retiennent la chaleur, qui s’échappe ensuite par les fenêtres. Déplacez-les et tirez les rideaux sur le côté.
- La chaleur s’échappe aussi par les fenêtres fermées. La nuit, fermez stores ou volets. Si vous dormez fenêtre ouverte, placez la vanne du radiateur sur la position hors gel avant de vous coucher.
D’après la brochure « Chauffage et aération » de l’Office fédéral de l’énergie (OFEN).
